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1、夜间出汗是身体虚弱引起的，夜间出汗属于植物神经功能紊乱。中医里，睡觉出汗都是盗汗，引起盗汗的症状都是阴虚引起的。阴虚盗汗与心肾功能异常密切相关。心阴虚和肾阴虚不能维持正常的体液，阴虚不能止汗，就会盗汗。长期精神紧张、精神紧张或过度思考导致肝郁脾虚，大脑神经调节会出现异常，不能维持正常的体液代谢，睡眠时就会出汗。
2、长期熬夜上火或食用高热量、高蛋白、高营养的食物，会加重脾胃功能负担，导致脾虚湿热。尤其是睡前吃多了，睡觉的时候很容易出汗。睡觉出汗是体质下降的症状，需要调整。
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